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ビリーズブートキャンプ口コミ

ビリーズブートキャンプ
米国で爆発的な人気を誇るエクササイズプログラム。
ヨガ・ピラティスと並ぶと言われるほどです。

しかしこれは宣伝や広告でアメリカで人気になったわけではありません。
全てビリーの教えを受けた有名人・著名人などの口コミなのです。

短期集中型ダイエットだからでしょうね、、
そこまで人気があるのは。
ヨガやピラティスはどちらかというと長期的に
のんびりと痩せていくのを目的としているようです。

一方ビリーズブートキャンプ
ハードな運動をするので比較的短期間で
脂肪を燃焼させ⇒結果痩せることができると。

だからこそ肥満の方が多いとされる米国で
人気がでているんでしょう。

ビリーズブートキャンプって、
必ず痩せれる保証付!なんですね!
これはスゴイ!

運動するわけですから当たり前!?
運動して痩せるのであればジョギングでいいのでは?
と思うかもしれません。
(コストもかからないし)
確かに痩せるだけを目的とするならジョギングで問題なしです。
多くのビリーズブートキャンプフリークが
ビリーズブートキャンプを購入した理由は
・ジョギングする時間がない
・ジョギングをはじめても続かない
と言っています。
確かに黙々と走り続けるのよりは常に新しい刺激があったほうが
楽しんでできますね。
DVDの動画ではビリーが常に話しかけてくれます。
「もっと声だして!」とか
「ワン、トゥー、スリー」とか。

それもず〜っとハイテンションで(笑)

このノリがビリーズブートキャンプ口コミとなり世界にひろまったのでしょうか??
biri-.bmp

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